pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus

by

Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus …
a. kedua kaki selalu kontak dengan tanah
b. kedua kaki melayang
c. satu kaki selalu kontak dengan tanah
d. tidak ada ketentuan

Jawaban

Jawaban yang benar adalah C.

Jalan cepat adalah salah satu cabang olahraga atletik dengan jarak tempuh 5 km, 10 km, 20 km dan 50 km. Saat melakukan jalan cepat, kaki digerakkan ke depan dan posisi kaki selalu kontak dengan tanah. Sedangkan posisi lutut kaki yaitu diluruskan.